CRACKER AI SEMI

Tenere da parte una parte di semi per la decorazione. Unire tutti gli altri ingredienti in una ciotola, mescolando prima con una forchetta e poi a mano fino ad ottenere un composto compatto.

Suddividere in due il composto e stenderlo tra due fogli di carta forno.  Trasferire  su due teglie, cospargere con dei semi e cuocere per 10/14 minuti a 170º (forno preriscaldato). Dovranno risultare croccanti.

Fare raffreddare e poi romperli in pezzi.

Si conservano in un sacchetto ermetico o un vaso di vetro ermetico per almeno 1 settimana.